Xtrem-Bike
L’Xtrem Bike est un cours collectifs de vélo indoor de 30 min en haute intensité.
Vous repousserez vos limites en Interval Training, vous effectuez des pics de force et de vitesse très intense, pratiquement à votre maximum, suivi de phases de récupérations.
Les bienfaits d’un cours d’Xtrem Bike à PAM Loisirs Fitness
- Brûler des graisses pendant le cours et des heures encore après le cours.
- Travaillez vos muscles du bas du corps
- Travail cardio-vasculaire très intense
- Entrainement court mais efficace : 30 min
Laissez-vous tenter par ce cours qui vous apportera bien plus que vous pouvez imaginer.