Fat Burner
Fat Burner signifie « Brûleur de graisses ». Ce cours hyper tonique a pour objectif de faire fondre vos graisses en ciblant directement le tissu adipeux.
Le principe est simple :
4 phases de 4 minutes au cours desquelles vos capacités physiques et psychiques sont sollicitées au maximum de leurs potentialités.
Pour assurer le meilleur résultat possible des prises de fréquence cardiaque s’intercalent entre chaque phase. Votre travail est ainsi réalisé en toute sécurité de façon optimale.
Le Fat burner :
- Améliore votre capacité cardiovasculaire,
- Augmente la tonification et l’endurance musculaire sans prise de masse,
- Brûle jusqu’à 500 calories en une séance de 30 minutes.