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Kettlebell

Outil d’entraînement russe datant du XVIIIe siècle, les kettlebells étaient, à l’origine, utilisées par les forces spéciales pour leur préparation physique.
De nombreux athlètes de haut niveau (footballeurs, patineurs, cyclistes) ainsi qu'un très grand nombre de stars ont adopté cet accessoire si efficace.

L’utilisation de cet accessoire constitue un moyen simple, ludique et efficace de sculpter son corps.


Ils vous permettront notamment de :

- Brûler vos graisses

- Améliorer votre endurance

- Améliorer votre souplesse

- Améliroer votre coordination

- Améliorer votre agilité ainsi que solliciter votre système cardio-vasculaire tout en tonifiant l’ensemble de votre corps.


Ces accessoires associent donc un travail cardio et musculaire global, le gain de temps est, par conséquent, très important. Des résultats visibles sont ainsi obtenus beaucoup plus rapidement qu’avec un entraînement traditionnel.

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