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Plateforme Vibrante

La plateforme vibrante à PAM LOISIRS Fitness


Conçu à l'origine pour les cosmonautes russes affaiblis par leurs voyages dans l'espace, cet appareil au design futuriste fait de plus en plus d'émules.


Le fonctionnement :

La plateforme vibrante permet de muscler l'ensemble du corps ou une zone-cible, en douceur, et sans l'intervention de charges. Elle émet des vibrations qui vont solliciter le muscle et le destabiliser, provoquant un réflexe d'étirement. Stimulé en profondeur, celui-ci travaille alors entre 95 et 97% de ses capacités. Une séance d'une demi-heure serait aussi efficace qu'une heure et demi d'exercices physiques.


Le champ d'application :

Idéal pour se muscler ou se remettre en forme, elle constitue un partenaire de choix pour quiconque souhaite se tonifier en un minimum de temps. Selon l'objectif visé et établi en collaboration avec un de nos coach professionnel, elle peut favoriser une meilleure circulation sanguine, brûler les graisses, réduire la cellulite et ainsi améliorer la qualité de la peau. Elle s'adresse également aux personnes sensibles du dos ou en rééducation post-traumatique. Enfin, le déséquilibre provoqué par les vibrations permet d'améliorer la coordination et la réactivité, favorisant la performance sportive. La plateforme vibrante peut donc aussi bien s'intégrer dans un programme sportif que d'amincissement et de bien-être. Sachez cependant que son utilisation nécessite quelques recommandations. Elles vous seront fournies par votre coach.


Chez PAM LOISIRS Fitness les séances de plateforme vibrante sont comprises dans n'importe quel forfait et sont encadrées par des professionnels diplômés.


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