Français Anglais Italien

Le club PAM LOISIRS Fitness, votre salle de sport à Grasse, vous propose des cours de Streching

Le stretching est dérivé du mot anglais "to stretch" signifiant "s'étirer".


Il se définit comme l'ensemble des exercices corporels permettant de développer la souplesse du corps, de préparer ce dernier à l'exercice ou de faciliter la récupération suite à un effort physique. 
Il permet de garder la forme en regroupant des exercices adaptés destinés à développer la souplesse des muscles et des articulations.

Il aide à retrouver la souplesse et peut corriger certaines déformations musculaires dues à de mauvaises postures. Il est également un excellent mode de relaxation. 

Le stretching à Grasse, à la salle de sports PAM LOISIRS Fitness, vous apportera bien-être et décontraction.

 

Voir le Planning        Voir les tarifs        Nous contacter